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談到微量元素，有些人會有一個迷思，明明這些東西是有毒的，怎么會是好東西呢？其實這里指的微量元素，是從天然食物中攝取且具有活性的微量元素，并非重金屬污染對人體會造成很大毒性的微量元素。鉻是可以從自然飲食攝取的一種礦物質(zhì)元素，它除了與體內(nèi)的血糖值有密切關(guān)系外，也會影響壽命的長短。所以當(dāng)體內(nèi)的鉻含量越充足，壽命就越長。但是并非所有的“鉻”對人體皆有助益，鉻有三價鉻及六價鉻兩種型式…

米飯，是我們家餐桌上出現(xiàn)頻率最高的主食，就拿我來說，一天沒吃到一頓大米飯，一整天都會感覺不對勁。不管吃什么菜，配上大米飯，總感覺能錦上添花，既能填飽肚子，又能滿足胃口。不難理解，許多在海外漂泊的華夏游子，最懷念家鄉(xiāng)的，莫過于一碗香噴噴的米湯。 富硒大米與普通大米的區(qū)別？ 一是不同的種植環(huán)境。 稻米，又稱稻谷，是稻谷經(jīng)過清理、碾磨、加工、精制而成的食品。…

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)有機鍺（zhe)，它含有多種其他元素，并具有脫氫富集氧、增強人體免疫系統(tǒng)、調(diào)節(jié)人體神經(jīng)、改善癌癥、心臟病及內(nèi)分泌系統(tǒng)和抗脂質(zhì)過氧化等功能。據(jù)《國際微量元素醫(yī)學(xué)會》的研究表明，有機鍺有極高的醫(yī)用價值，有機鍺是人體主要的一種元素，它具有多種功能。如果沒有充足的氧，就有可能使機體引起各種疾病。而有機鍺具有脫氫富集氧功能，能把人體內(nèi)的氫離子帶出體外，減少了機體對氧的需求量，使…

蚯蚓俗稱曲蟮，中藥稱地龍，地龍性寒味咸。功能：清熱、平肝、止喘、通絡(luò)。主治高熱狂燥，驚風(fēng)抽搐，風(fēng)熱頭痛，目赤、半身不遂等。地龍?zhí)峁┤∫河辛己玫亩绕酱淖饔?。蚯蚓灰與玫瑰油混合能治療禿發(fā)。 目前人工養(yǎng)殖的優(yōu)良品種有正蚓科赤子愛勝蚓、巨蚓科威廉環(huán)毛蚓和雜交大平小號蚯蚓。近年來發(fā)現(xiàn)，蚯蚓含蚓激酶，對心血管疾病有較好的治療效果。蚯蚓酶不僅能激活纖維蛋白溶解酶而溶解血栓，更可直接溶…